Zona de Registro
Suscribase Aquí


  • Recibirá información de interés relacionada al peso ideal con salud.


    GetResponse Email Marketing
    Hazte Fan Ahora!
    pesoidealconsalud on Facebook
    Siguenos en Twitter!

    Archivo de la categoría ‘Enfermedades’

    El bueno, el malo y el feo de las grasas

    lobuenolomaloylofeodelasgrasas

    El bueno, el malo y el feo de las grasas

    Cuando los pacientes llegan al consultorio con sus resultados de análisis, temerosos de lo que les pueda decir les pregunto si vieron esta película clásica, el bueno, el malo y el feo, y la comparo, para referirme al colesterol, bueno HDL, al malo LDL y al feo los triglicéridos.

    Que es el colesterol Bueno HDL es una molécula con alta cantidad de proteínas y moderada cantidad de colesterol, su función es el transporte inverso del colesterol, yo lo llamo el colesterol barrendero, el LDL es el malo porque su función es liberar el colesterol hacia las células del cuerpo, de allí su implicancia en riesgos para la salud, por último los triglicéridos son un tipo de grasa que se produce en el organismo o se obtiene de la dieta, el exceso de alimentos que se consume se convierte en triglicéridos, por lo que los niveles pueden aumentar en forma excesiva pudiendo así convertirse en un factor de riesgo cardiovascular.

    No se puede aplicar en este caso el dicho conocido “lo que abunda no daña”, solo lo aplicaríamos para el HDL, caso contrario para el LDL y triglicéridos.

    Como lograr que los niveles de HDL sean altos, y los de LDL, triglicéridos bajos ¿? Nuevamente recurro a los artículos ya publicados, se puede lograr una alimentación equilibrada y saludable, esto no quiere decir adiós a las grasas definitivo, las grasas son sumamente importantes en nuestra alimentación deben constituir el 30 % del total de calorías diarias, el consumo debe ser moderado de grasas saturadas presentes en las carnes y lácteos, se recomienda agregar aceites vegetales en las comidas o ensaladas, consumir un máximo de 3 a 4 raciones de frutas y vegetales en el día.

    Para disminuir los triglicéridos, se deben consumir menos o en forma ocasional  comidas rápidas,  bebidas muy azucaradas, gaseosas, o productos procesados de repostería, etc.

    No es imposible disfrutar de una comida deliciosa y a la vez saludable, comer rico no significa comer mal, éxitos. 

     

     

    El Equipo de Peso Ideal con Salud

    Niveles de Glucemia e Insulinemia

    VALOR PRONÓSTICO DE LOS NIVELES DE GLUCEMIA E INSULINEMIA EN PACIENTES CRITICOS DEL HOSPITAL DE CLINICAS

     

    Bueno E1, Benítez A1, Vera de Rufinelli J1, Fretes A1, Cáceres M1 , Gimenez F1, Báez S2, Bianco H2, Acosta N3

    1: Segunda Cátedra de Clínica Médica. Hospital de Clínicas (UNA)

    2: Unidad de Cuidados Intensivos. Hospital de Clínicas (UNA)

    3: Instituto de Investigaciones en Ciencias de la Salud (UNA)

    RESUMEN

    La hiperglucemia es un factor de mal pronóstico en pacientes críticos. Poco se publicado sobre la relación entre la misma y los niveles de insulinemia en la evaluación de los mismos

    Objetivo: Establecer relación entre los niveles de glucemia, insulinemia y el pronóstico de los pacientes críticos del Hospital de Clínicas.

    Materiales y Métodos: Estudio observacional prospectivo de pacientes ingresados a la UCIA del Hospital de Clínicas desde junio del 2005 a enero del 2006.

    Resultados: Evaluados 118 pacientes críticos. De los pacientes que tenían relación Insulina/Glucosa (I/G) =ó<0,05 fallecieron el 59,45% y los que tenían relación I/G>0,05 el 27,27%( RR: 2,03 p: 0,004). El APACHE II medio fue de 15+-8,9 vs. 12+-8,4(p: 0,8) y la presencia de diabetes fue de 28,4% vs. 15,9%(p: 0,18) respectivamente.

    Conclusión: La relación I/G =ó<0,05 se relaciona con peor pronóstico en pacientes críticos, independientemente de la presencia de diabetes ó la severidad de los mismos

    Palabras Claves: hiperglucemia, insulinemia, enfermedad crítica, diabetes mellitus